39: 風吹けば名無し 2021/05/11(火) 12:03:56.92 ID:SUALUPnS0

タンパク質は一食で多くて30g程度までしか体内に摂取できないから夕食でどれだけ食べようが確実に不足している

41: 風吹けば名無し 2021/05/11(火) 12:04:07.39 ID:P1F/CODZ0

夜飯は睡眠にエネルギー取られてうまく消化されずに太るらしいで
どか食いするなら朝か昼や
眠くなるのはなれるしかない

54: 風吹けば名無し 2021/05/11(火) 12:06:44.19 ID:XxP8lq06M

>>41
えー…………朝昼とか飯食う気すら起きないんやがなー…………

93: 風吹けば名無し 2021/05/11(火) 12:14:57.19 ID:7c3IE7Ew0

>>41
上手く消化されるから太るんやないの

42: 風吹けば名無し 2021/05/11(火) 12:04:23.92 ID:x73SRIMB0

血糖値が急に上がるのはマジで体に良くないからやめた方がええで

48: 風吹けば名無し 2021/05/11(火) 12:05:48.26 ID:XxP8lq06M

>>42
朝昼抜いとるのに血糖値上がるのかよ

55: 風吹けば名無し 2021/05/11(火) 12:06:47.22 ID:OvN3ZYsUd

>>48
ガイジかな
むしろ抜いてるからだろうが