9: 2024/04/21(日) 16:15:29.25 ID:NyjUiLbB0

ワイ今窓際でPCしてるんやがこれも効果あるんか？

10: 2024/04/21(日) 16:16:10.42 ID:itPxkIMJ0

元々外に出るのが嫌いなら紫外線なんて浴びなくても支障ないぞ

11: 2024/04/21(日) 16:16:27.04 ID:uHzRTvI50

どっちも正しい
日本人ならある程度日光を浴びてもメリットが上回るやろ

12: 2024/04/21(日) 16:16:27.81 ID:0+XzDKWT0

顔は浴びない方がいい

13: 2024/04/21(日) 16:16:47.54 ID:Z1QIfaPe0

美容的には浴びないほうが良いけど健康的には程よく浴びてシミが多少できても気にするなが正解や

14: 2024/04/21(日) 16:17:10.82 ID:WsTiAqNE0

ゼロイチでしか考えられないアホ増えたな

15: 2024/04/21(日) 16:17:31.15 ID:fv2fJ1C/0

5000～10000IUは健康に良いけど日光だけでそんなに浴びるのは無理やし日焼けしすぎて歳取ったら肌ボロ、シミだらけ、シワシワになるからサプリや