379 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/08/18(日) 23:21:39.82

白米＋砂糖は
これ以上ないぐらい血糖値が上がる組み合わせで、
血管壁痛めるから注意らしいよ
ソースは血糖値高い父が病院の食事指導で言われたらしい
体悪くするぞ

390 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/08/19(月) 08:34:58.34

シリアル＋ヨーグルト＋砂糖、っていう答えは見つからんのか

392 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/08/19(月) 11:08:40.30

>>390
シリアルがシュガーフロストタイプだったら、
それだけでかなり甘いから
ヨーグルトの砂糖まで入れたら甘すぎになるかもな。
うちはプレーンタイプに牛乳かけただけのをよく食うが、
それでもけっこう甘いぞ。

402 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/08/19(月) 21:14:39.91

ブルガリアです。
昨日は嫁がご機嫌で早めに帰宅。

サクラでんぶ代わりの砂糖かけご飯を
辞めて貰えるように話がつきました。
しかしながら、自宅の砂糖の入れ物にブルガリア砂糖を混ぜるのは
異種混合が嫌みたいで却下されました。

本日は俺が出張だったから弁当なしだったけど、
明日から白米の弁当かもってだけで救われます！

シリアル＋プレーンヨーグルトは、
お察しの通りシリアルが（と、言っても有機の砂糖なしの蜂蜜絡め）
甘みがあるので砂糖がいらないのだ。

嫁がイギリス留学時の名残でそういう組み合わせなのかも。
食べれなくないし変な物より健康的だから、これには文句言ってません。

403 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/08/19(月) 22:30:38.59

イギリス人はたいがい甘党だから
プレーンヨーグルトにコーンフレーク混ぜたものだけじゃ
我慢出来んような気がするんだが

水分多めのヨーグルトにミューズリーかグラノーラならまだ分かる

404 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/08/19(月) 22:38:30.46

でもアイツら紅茶に砂糖入れたらマジギレするじゃん。

405 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/08/19(月) 22:41:00.62

>>403
イギリス留学の経験があるので抵抗がない　シリアル＋ヨーグルト
日本人好みにアレンジ　シリアル＋プレーンヨーグルト
って意味だろ