47 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:24/03/10(日) 00:17:38 ID:CRAK

>>45
おなきんしてそれみるとそれがもはや性癖になるから注意な

48 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:24/03/10(日) 00:17:46 ID:4Ayk

>>45
どこで出会ったんや･･･

52 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:24/03/10(日) 00:19:23 ID:rT17

>>48
学生時代バーでバイトしてたんやがそこの客や

44 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:24/03/10(日) 00:16:41 ID:CRAK

まだ改造中だから人に見せられん　夏までに鍛え上げる最中なんや　まだ時間はある

49 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:24/03/10(日) 00:18:09 ID:dLT5

>>44
てことは最近始めたのか
ワイ5年前までコンテストも出てたんやがまたやりたくなってきたンゴね
オンとオフで幅はどれくらいとってるんや？
ワイは減量幅7kg3ヶ月で調整してた

51 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:24/03/10(日) 00:19:06 ID:CRAK

>>49
本格的やな　ワイは健康目的だからそんながちではやってない、ふっきんわれるれべるまではやるよてい

54 名前:ここからは表現の自由でイカせていただきます 投稿日時:24/03/10(日) 00:20:39 ID:dLT5

>>51
最初の1年はニキみたいに意識高くなりがちやが適度なほうがええで
3年はやらないと身体は満足に変わらん
長い目で継続することが大事や
下手に情報は仕入れずBIG3を重点的にやるとええで