26 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/05(月) 20:04:29.46

>>15

問題あるに決まってﾝじゃん　躰がだるくなるぞ

なんで古代から塩が珍重されてると思ってんの？

おまえ夏場以外一日にろくに汗かいてないと思ってるお馬鹿だろ

32 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/05(月) 21:40:22.68

>>26

野菜と肉だけを何も付けずにモリモリ食うんでなければ問題ない

味噌汁一杯とかちくわ一本、食パン一枚で充分1日分の塩分は足りる

10みたいに色の付いてる角煮なんか食ってるレベルなら

塩分で問題が出ることはない（

肉体労働者、スポーツ選手、猛暑下とか高熱が出てる時は別）

33 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/05(月) 22:03:14.76

大体必要な塩分量の10倍は摂取してるらしいからな

10倍量摂取して水分多めで希釈して

心臓と腎臓に負担かけながら生活してる

自分、塩辛い物好きだから

野菜と海藻類を多めに摂るようにしてるよ

34 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/05(月) 22:07:02.68

>>33

そうそう。日本人の平均10g。

こんなもん喰えるかレベルの高血圧食で5gくらいだ

37 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/05(月) 23:06:57.60

塩分が足りてるかどうかなんてスレ違いも甚だしい

嫁のメシがまずいんだよ

それが問題なんだよ

38 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/05(月) 23:20:11.78

>>37

御意。m(_ _)m

85 名前：10：2012/11/06(火) 22:34:39.98

濃い味が醍醐味のメニュー時にだけ

塩分控えめにする嫁の話をした者だけど

昨日、いよいよ味噌汁までもが薄くなってきたので

話をしたんだ

俺「気悪くせんとってな、

　　毎日ちゃんと考えてご飯してくれるのは嬉しいねんけど、

　　やっぱり、晩飯ぐらいはグっとくる味で食べたいなって思う時があるわぁ」

嫁「濃いもんに慣れたらそれしか食べれんくなるからアカンよ！」

俺「いや、、俺もガキじゃないし、

　　濃くないから食べんくなるとかないから大丈夫やし」

嫁「外食するときは食べるやん」

と、一旦話は終わってダメかと思われたんだが

今日の晩飯がハンバーグだったんだが、

しっかり味付けしたデミグラスソースで出来てきた～

味噌汁も、付け合せのポテトやニンジン、

サラダまでも定食屋ぐらいの味できた！

うまかったです。

ちなみに、俺34、嫁26

ええ、割と離れてますがしっかりもんです