53: 名無しさん＠涙目です。(大阪府) [DE] 2019/03/07(木) 18:24:48.04 ID:fZPMBxwD0

コーヒーは体にいいのか悪いのか早く結論を

89: 名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [IT] 2019/03/07(木) 18:31:53.27 ID:qJ+DD2NA0

カフェインが悪いとかいいだしたら、お茶も紅茶もカフェインがあるし、
コカ・コーラにも栄養ドリンクにもカフェインがはいっている。
それとも、コーヒーのカフェインが特別悪いのか。

130: 名無しさん＠涙目です。(東京都) [ﾆﾀﾞ] 2019/03/07(木) 18:42:34.32 ID:aTgIIiO70

>>89
カフェインが悪いのはずっと昔から普通に言われている。

カフェインの人に対する影響
カフェインは、神経を鎮静させる作用を持つアデノシンという物質と化学構造が似ており、ヒトの体内においてアデノシンが作用を発揮するために結合しなければならない場所（受容体）に結合します。

その結果、アデノシンが受容体に結合できなくなることで、その働きが阻害され、神経を興奮させます。

カフェインを過剰に摂取し、中枢神経系が過剰に刺激されると、めまい、心拍数の増加、興奮、不安、震え、不眠が起こります。消化器管の刺激により下痢や吐き気、嘔吐することもあります。

長期的な作用としては、人によってはカフェインの摂取によって高血圧リスクが高くなる可能性があること、妊婦が高濃度のカフェインを摂取した場合に、胎児の発育を阻害（低体重）する可能性が報告されています。
https://www.maff.go.jp/j/syouan/seisaku/risk_analysis/priority/hazard_chem/caffeine.html#caffeine%20effect

140: 名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [IT] 2019/03/07(木) 18:44:09.36 ID:qJ+DD2NA0

>>130
コーヒーもお茶もだめなら、いったい何飲んでるの？

147: 名無しさん＠涙目です。(禿) [SG] 2019/03/07(木) 18:46:09.32 ID:y/mEyI070

>>140
お茶の代わりなら麦茶が良いらしい

427: 名無しさん＠涙目です。(家) [IN] 2019/03/08(金) 00:02:10.97 ID:sTdArLB00

最近、紅茶にはまってる
コーヒーよりも体にいいらしいぞ

430: 名無しさん＠涙目です。(禿) [ﾆﾀﾞ] 2019/03/08(金) 00:03:53.09 ID:UOY3veza0

>>427
身体の良さで言うなら、麦茶最強だろ
塩分排出効果あるし、カフェインないからガブガブ飲めるし