11： ああ言えばこう言う名無しさん 2023/12/24(日) 22:52:52.50 ID:puzxQ9uldEVE

>>7
一発ならイケるけど2発目からは心折れて無理
痛いの分かってるのにやれんわ

8： ああ言えばこう言う名無しさん 2023/12/24(日) 22:51:21.88 ID:ER+cL1uO0EVE

ちな、たくさん動かした方が修復機能高まるから
たくさん動かした方がええで

12： ああ言えばこう言う名無しさん 2023/12/24(日) 22:53:20.54 ID:puzxQ9uldEVE

>>8
修復機能かどうかなのかは分からんけど
ずっと同じ姿勢でいるより動かしてた方が痛くない気はするな

17： ああ言えばこう言う名無しさん 2023/12/24(日) 22:55:23.47 ID:ER+cL1uO0EVE

>>12
ランニングより寝返りうつ方がキツくない？

20： ああ言えばこう言う名無しさん 2023/12/24(日) 22:56:41.99 ID:puzxQ9uldEVE

>>17
分かるわ
一定の姿勢に固定されてから動かすと痛いんだよなぁ

33： ああ言えばこう言う名無しさん 2023/12/24(日) 23:06:36.56 ID:ER+cL1uO0EVE

>>8
ちなイッチおらんから言うけどこれ嘘やで
患部は動かさない方がええ
患部が動かないなら運動した方がええけど
例えば上半身骨折した時に痛み落ち着いてきたら
患部に負荷かけない程度にウォーキングするとかな

9： ああ言えばこう言う名無しさん 2023/12/24(日) 22:52:16.09 ID:puzxQ9uldEVE

マジでヒビ入っただけで重症よな
少なくともひねりを必要とするような強い打撃は出せなくなる
あと寝返りうつのすげー注意するし、
椅子から立ち上がるときもうーんとか言っちゃう