61: それでも動く名無し 2023/12/06(水) 05:08:49.56 ID:jnMawUKX0

良い効果も結構あるんだけどな

66: それでも動く名無し 2023/12/06(水) 05:11:42.98 ID:3M4UOlEgd

金さん銀さんは毎日緑茶飲んでたらしいな
コーヒー毎日飲んでるヤツ緑茶にくら替えしとけ

82: それでも動く名無し 2023/12/06(水) 05:44:49.85 ID:ParHjBJN0

どっかの学者がホリエモンと話してる動画で
「カフェインは常識の範囲内ならいくらとっても構わない 寝る前はダメ」
って言ってたわ
常識の範囲内ならメリットしか無いらしい

88: それでも動く名無し 2023/12/06(水) 05:59:31.83 ID:wb4xHrgTM

>>82
カフェインは完全に体から抜けるまで余裕で12時間以上かかったはず
睡眠浅くなると抵抗力低くなるしデメリットのほうが大きいと思う

コーヒー好きだから辛い

73: それでも動く名無し 2023/12/06(水) 05:22:43.12 ID:eAPyM2Kd0

カフェイン取らないと頭が締まらないんよ、なんかフワっとするっというかね
カフェイン取るとハチマキ巻いたようにキュっと締まるんよね

94: それでも動く名無し 2023/12/06(水) 06:05:09.94 ID:wb4xHrgTM

あとカフェイン摂ると自律神経が乱れやすい
うつな人は絶対ダメ

95: それでも動く名無し 2023/12/06(水) 06:11:25.05 ID:PLq5lLku0

寝る前以外ならよくね？って思ってたけど

君ら割とコントロールしてるんやな