18: 2023/11/01(水) 09:09:34.662 ID:33GXjv2m0

炊き込みご飯を作って小分けで冷凍

19: 2023/11/01(水) 09:09:50.232 ID:Vq12ylDM0

サムゲタン

20: 2023/11/01(水) 09:09:57.794 ID:YcCNUDKM0

シチュー

22: 2023/11/01(水) 09:14:44.639 ID:TTulTctl0

親子丼

23: 2023/11/01(水) 09:15:52.507 ID:Z9dt7ua60

カレー

24: 2023/11/01(水) 09:16:40.137 ID:d0xtCY7H0

皮面を下にしてニンニクと鷹の爪とオリーブオイルで最弱火で15分

25: 2023/11/01(水) 09:19:31.344 ID:H3aywQAV0

フリカッセ