18: 笑える面白いスレ教えてください。 2022/08/20(土) 23:23:41.30 ID:IwVAebeU0

まあ1日に7時間半以上寝ると寿命が短くなるという
データがあるけどな

【ソース】
https://richlink.blogsys.jp/embed/33f1423c-7461-332b-93f8-4db47213ab31

20: 笑える面白いスレ教えてください。 2022/08/20(土) 23:25:16.65 ID:XFGkWKrn0

>>18
こういう一生涯ものの検証実験って実際どうやってるんや？

26: 笑える面白いスレ教えてください。 2022/08/20(土) 23:32:11.84 ID:V5E1XieB0

>>20
寿命なんて人それぞれやし適切な睡眠時間も個体差あるやろし検証とか不可能な気がするよな
脳のパフォーマンスが落ちるくらいならまぁわかるけど

30: 笑える面白いスレ教えてください。 2022/08/20(土) 23:37:56.31 ID:u7TplAWYa

>>20
じわじわと寿命が減っていくわけやなくて
単純に寝過ぎると特定の病気にかかって死ぬリスクが高まるって話や
まぁ毎日7時間半以上寝てる人の千人とか万人に1人とかの話やと思うし自分が必要としとる睡眠とることのがよっぽど重要や

21: 笑える面白いスレ教えてください。 2022/08/20(土) 23:25:41.44 ID:jiDGbphE0

徹夜自慢するやつとか外耳やろ
何がすごいんかわからん

25: 笑える面白いスレ教えてください。 2022/08/20(土) 23:31:09.67 ID:etzfMCHZ0

7時間睡眠ピッタリキープしてるけど
多分そういう話じゃなくて8時間以上寝る奴は運動しない奴が多いんだと思う
エビデンスは無い

29: 笑える面白いスレ教えてください。 2022/08/20(土) 23:35:25.42 ID:F04PlWB0a

でも幸せからも睡眠力ってのはガチやんな
どんだけ良いことがあっても眠過ぎたら全く嬉しくないし一日中地獄やわ