『HIITトレーニング』とかいう机上の空論wwww
1 : 2023/09/28(木) 00:34:10.24
20秒全力10秒休憩×8回なんてできる人間いないよ
HIITができる人間にHIITは必要ない
2 : 2023/09/28(木) 00:35:47.83
ワイ死にそうになりながらもできたけど
ちなほぼ引きこもり
4 : 2023/09/28(木) 00:36:45.33
>>2
それ本当に全力か?抜いてならできるけど全力で8回も走れるわけない
5 : 2023/09/28(木) 00:37:40.31
その時にできるだけのパワーでやった
>>4
3 : 2023/09/28(木) 00:36:28.63
ゲロ吐くぐらいじゃないと意味ないよ
6 : 2023/09/28(木) 00:39:12.10
いや…その場で出せる全力でって話だろ。
読解力ないな
9 : 2023/09/28(木) 00:42:37.07
>>6
そういう意味だけど?