906: 2023/01/29(日) 09:58:25.99 0

>>901

肉も米も食べてる？

カロリー取ってないんじゃね？

生姜いいね

婆生姜好きー

　

920: 2023/01/29(日) 10:03:19.78 0

>>906

筋トレは何してる？

　

928: 2023/01/29(日) 10:05:42.84 0

>>920

トレってほどしっかりやってない

寝る前にふくらはぎぴーん伸ばすとか

ポールの上に背中乗せて朝ぼけーっとするとか

化粧しながら背中と首わちゃわちゃ動かすとか

それぐらいよ

　

943: 2023/01/29(日) 10:08:53.88 0

>>928

体質変わるほどやってないね

　

946: 2023/01/29(日) 10:09:59.20 0

>>943

うん

元々運動嫌いだから最低限

見た目のためにって感じ

途中ですがこちらも(*ﾉ･ω･)ﾉ⌒。ﾄﾞｿﾞ

～引き続きお楽しみください～

927: 2023/01/29(日) 10:05:40.92 0

>>906

夜は米少なくしてる

そのせいかな

>>911

つかってる

でも短いかも

>>912

首は盲点ですた

足首なら温めてる

　

937: 2023/01/29(日) 10:08:04.31 0

>>927

とにかくしっかり食べよう

お菓子とかはやめて全部食事でちゃんと食べる