728:　名無しの心子知らず　2022/03/01(火) 15:02:51.06　ID:8cEXFaFJ

娘の身長が低くて焦ります。
曲線ギリ外れくらいですがすでに他の子と10センチくらい違っていて…
私が150センチ無いので遺伝でしょうか

何かできることはないですかね、牛乳嫌いだけどヨーグルトは毎日食べてます

729: 名無しの心子知らず 2022/03/01(火) 15:07:46.52 ID:xI0vFTPc

遺伝…はありそう
これを食べたら伸びるってものは正直ないと思う
なんでもバランスよくたくさん食べて、運動をたくさんすることしかないように思う

私自身は中学まで背の順2番目で小さかったけど、
中学高校とバレーボールしたらすんごい伸びた　
ジャンプすることが良いのかも

732: 名無しの心子知らず 2022/03/01(火) 15:27:52.46 ID:KDILS9JJ

幼児後期からのものが多いけど、
身長伸びやすい系の栄養補助サプリはどうかな
レベルアップとかセノッピーとかあの辺

遺伝も当然あるけどやれることはやってあげたいよね

733: 名無しの心子知らず 2022/03/01(火) 15:42:29.70 ID:4NCarLY4

お肉やお魚はよく食べるかな？
うちは私が148センチしかない(夫は170以上ある)
筋トレ好きで栄養とか色々勉強してる夫から
「骨も筋肉もタンパク質から作られる。
日本人は意識しないとタンパク質が少ないから積極的に摂取した方がいい」
と言われて、小さい頃から良く食べさせるようにしてる

上の子は平均より＋2センチ、下の子は平均より－1センチで
なんとか曲線の真ん中あたりをキープしてるよ
下の子は伸びにくそうだなーとは思ってるけど
ささみ、胸肉は油分もカロリーもクセも少ないから幼児でも良く食べてくれるよ

734: 名無しの心子知らず 2022/03/01(火) 16:04:17.94 ID:87Dxv1kB

遺伝はあるけど環境要因で±7cm変わるらしいのでそこを気を付けてあげたらいいのでは？
よく食べるよく寝る適度に運動する
あともう少し大きくなってから気を付けるのは筋トレしすぎない早くから酒煙草やらない
生理始まると女の子はあまり伸びないから太らせ過ぎないように健康体重を心掛ける

まあ正直今の時期に小さいことはあまり気にすることないよ
よっぽどだと治療適用されることもあるしね

735: 名無しの心子知らず 2022/03/01(火) 16:10:10.96 ID:t5/Cifaf

小児科に相談してみた？
うちの子も曲線下を辿ってて
小児科から大学病院に紹介状書いて貰って検査したよ異常無かったけど…
3歳ならホルモン検査も出来るしね

736: 名無しの心子知らず 2022/03/01(火) 16:30:47.56 ID:CieoMkKm

環境も多少影響するけど栄養欠乏など極端なことなければほとんど遺伝で決まるから、
ホルモン治療するレベルが小児科に相談するくらい？