【朗報】「重い毛布」を使うと睡眠ホルモンの分泌がブーストされる可能性
27: 終国速報がまとめています。 2022/12/13(火) 23:35:46.90 ID:hHmxAg1j
冬に起きれないのって寒いからじゃなくてこれのせいなのかな
45: 終国速報がまとめています。 2022/12/14(水) 05:29:45.95 ID:Ycq/Jg5X
下は固いの上は軽いの派。沈み込むタイプは腰痛で無理
寝具は腰痛がつらいとか合わない枕で首や肩が凝るとか以外は
本人の精神的な心地好さ重視が1番快適に眠れていいとおもう
>>27
冬季鬱なだけでは
28: 終国速報がまとめています。 2022/12/13(火) 23:42:10.61 ID:MdpnQx1J
わかる
わかるけど毛布一体型の羽毛布団カバーの使い心地を知ったら元には戻れなくなった
35: 終国速報がまとめています。 2022/12/14(水) 00:17:03.19 ID:ZWCKW/HI
これはある
スカスカの布団じゃ寝れないw
39: 終国速報がまとめています。 2022/12/14(水) 02:34:12.02 ID:gGpMNrly
わかるけど重すぎてもダメだよな?
58: 終国速報がまとめています。 2022/12/14(水) 09:29:56.63 ID:JWNKJm4O
>>39
重すぎると寝疲れが起こる。一度試してみるといい。
60: 終国速報がまとめています。 2022/12/14(水) 09:36:52.76 ID:6WHctLhm
>>39
敷布団掛けて寝たら寝苦しかった
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