15: それでも動く名無し 2023/02/21(火) 23:09:45.41

腹とか一番最後らしいな肉落ちるの

16: それでも動く名無し 2023/02/21(火) 23:09:47.64

腹筋じゃ治らん
体幹弱いんや

17: それでも動く名無し 2023/02/21(火) 23:09:49.18

カロリー抑えて筋トレしたら痩せるけど筋肉落ちるのほんま無能

18: それでも動く名無し 2023/02/21(火) 23:09:51.82

反り腰が原因の場合もある

19: それでも動く名無し 2023/02/21(火) 23:09:55.12

スクワットで結構へこんだぞ

20: それでも動く名無し 2023/02/21(火) 23:10:11.74

食わなきゃなおるぞ

21: それでも動く名無し 2023/02/21(火) 23:10:42.66

半年毎日腹筋100回やってるけど
なんの効果も無いぞ