254: 名無しの王国 2018/01/12(金) 22:26:14.16 ID:qaofBJIW

育児忙しい中合間をぬって晩御飯用意しても、筋肉に悪いなどと言って食べないことがある。

筋肉=ファッションだよね？家族の関係をこわしてまでそれほど大切にしなきゃいけないファッションなのかな？

256: 名無しの王国 2018/01/12(金) 23:07:42.11 ID:1lYqYGuF

糖質制限と筋トレばっかり。

やるならごはんも自分で作ってから言えと思う。たんぱく質は高いんだよ。もっと稼いできてから言え！

　

257: 名無しの王国 2018/01/12(金) 23:11:28.26 ID:JQJhgDaw

>>256

プロテインでもなめさせとけ！

　

258: 名無しの王国 2018/01/13(土) 00:04:49.93 ID:oGm0N6Qk

>>254

どんなもの出してるの？

　

274: 名無しの王国 2018/01/13(土) 16:03:34.43 ID:7P8NqY2a

>>258

カツ、天ぷら、唐揚げ、春巻きなど揚げる系のものは食べないか、またはまたは衣を全部剥がして捨てる。

餃子も皮は捨てる。油、バターなどをフライパンにしくと文句を言う

鶏のむね肉の皮をはいで茹でただけのものが筋肉に良いらしい

付き合ってられないね

　

275: 名無しの王国 2018/01/13(土) 16:15:23.14 ID:iWDU8cpV

>>274

人様の旦那さんに申し訳ないけど気持ち悪いねwそんなにいい筋肉なの？少し見てみたくもあるけど

鳥むね肉を酢かけてレンチンするとわりと美味しい蒸し鶏が出来上がるからそれだけだしてればいいんじゃない？

クソバイスで申し訳ないけど家はそれともやしレンチンにしてから逆に楽になったw

家はただのクソデブだけど

　

279: 名無しの王国 2018/01/13(土) 18:01:24.75 ID:7P8NqY2a

>>275

全然クソじゃないよ！ありがとう。酢の効果で柔らかくなりそう。やる。

子と同じものを家族団欒で食べたいなあ