8: 2024/10/01(火) 11:20:48.63 ID:XefaGaCt0

おにぎり1個と味噌汁やな

11: 2024/10/01(火) 11:21:23.02 ID:eUfsWRqo0

昼飯抜きで働いてるってこと？意味分からんな

296: 2024/10/01(火) 11:59:17.38 ID:6G2h/YUF0

>>11
昼飯まともに食うと眠くなるんだよ
まあ、糖尿病予備軍と言えばそうなんだけどさ

俺は朝おにぎり2個作って朝と昼に一個づつ食ってる

412: 2024/10/01(火) 12:10:08.21 ID:WQjXjdxu0

>>296
炭水化物少なめ、野菜多めならええんちゃう

451: 2024/10/01(火) 12:13:58.39 ID:6G2h/YUF0

>>412
理想はそんなんだけどね

ちなみに夜は酒も飲む（休肝日2日）し好きなもんをガッツリ食う

この生活続けて一年ちょいだけど、ゆっくりと体重減って血液の色んな数値も改善してきてる

523: 2024/10/01(火) 12:21:01.06 ID:qT2ol7vP0

>>451
ストレスが溜まってそう

12: 2024/10/01(火) 11:21:53.42 ID:/y1R+Qwd0

生活苦しいとかなんで投資はじめないんだろうね。