9: 2024/09/26(木) 12:02:36.21 ID:mzhEwS0n0

よく分からずに高重量持ち上げると身体壊れます

10: 2024/09/26(木) 12:03:05.13 ID:yAGoijIh0

適当に自重でやるなら金はかからんけど、
ウエイトで栄養まで考えてやるなら金はかかる

11: 2024/09/26(木) 12:03:20.34 ID:5B7ZELuP0

仕事の前日に筋トレすると露骨に体調悪くなる

12: 2024/09/26(木) 12:03:57.73 ID:edg5tqLX0

禿げるよ

13: 2024/09/26(木) 12:04:13.77 ID:RnWjFL0f0

筋肥大よりも運動能力上げるための筋トレしたらええで

14: 2024/09/26(木) 12:05:46.60 ID:18+0Qnag0

毎日地道に続けていくのは根気がいる
めんどくさがりな人には向かない趣味だと思う

15: 2024/09/26(木) 12:06:26.79 ID:zAZKX3crM

日本でもマッスル北村とかレツゴ北村とか期待太吾とか死んじゃってるし寿命縮むよ間違いなく(^^)

>>15
偶然とはいえみんな苗字に北ついとるのおかしいよ