25 無銘菓さん ：2024/07/02(火) 07:51:01.18 ID:???

お菓子をマカロニに置換やな

26 無銘菓さん ：2024/07/05(金) 13:37:33.58 ID:nPeiV7tu

病気で糖質制限してるならまだしも、ダイエットで糖質制限する奴はマジでアホ
200％リバウンドするからね。運動して筋肉つけて痩せないと意味無し
1日1時間は筋トレ＋有酸素運動を継続してたら、普通に米や肉やお菓子食っても腹筋バキバキ細マッチョ維持出来るから

日本人は米を食うDNAの民族なんだから、病気以外で過剰な糖質制限しても特に良い事はない

27 無銘菓さん ：2024/07/05(金) 13:40:00.17 ID:nPeiV7tu

ちなみにジムなんて通わなくても、1日1時間の運動、家の中の自宅で出来るからね
クソ暑い中外に運動出る必要もない

28 無銘菓さん ：2024/07/08(月) 20:35:39.59 ID:zpBBMlT0

ほとんどが空気な上に油でコーティングされてる
膨らんで無駄に体積大きいから食べた気になるし