9: 2024/09/22(日) 20:08:54.29 ID:m8IllbyN0

まじで膝か肩壊すぞ

10: 2024/09/22(日) 20:09:47.75 ID:FJuD+rZw0

デブは途端に落ちにくくなってヤケを起こして食って戻る
これがお決まり

11: 2024/09/22(日) 20:09:49.87 ID:B8z0mgih0

デブだろうと1週間では脂肪は落ちねえよ

12: 2024/09/22(日) 20:10:45.72 ID:q32J6rEh0

水分定期

13: 2024/09/22(日) 20:12:19.02 ID:bK9t40J+0

毎日腕につけてるスマートウォッチで測ってるけど仕事中てくてく歩くだけで一万軽く超えとる

14: 2024/09/22(日) 20:13:52.16 ID:5rpwL9o30

ワイは毎日15000歩1500kcal以内でようやく5kg減ったよ

15: 2024/09/22(日) 20:14:09.87 ID:+aIH7UF80

デブやん