33: 風吹けば名無し 24/06/24(月) 22:10:57 ID:S5tP

>>31
ビタミンを全て食材から摂るのは無理やで
もちろん野菜とか果物は積極的に食べてはいる

36: 風吹けば名無し 24/06/24(月) 22:12:52 ID:p74p

>>33
完璧理想食事とか無理に決まっとるわい
そこから日々の予算とか食材とか決めて自分なりにやって
みんな食うてるもん
実家だとマッマとか既婚ならヨッメとかおったらめっちゃ楽やけどな

35: 風吹けば名無し 24/06/24(月) 22:11:17 ID:OA3Q

寒いと口内炎できるか？と言うても大して関係ないやろ
特定の栄養足りてなかったり変なもん食いすぎたり食って歯磨きせず放置してたり生活習慣クソやったりやろ

37: 風吹けば名無し 24/06/24(月) 22:13:07 ID:S5tP

>>35
5月頃エアコンつけるようになる前は全く口内炎できなかったんや
それこそ半年に1個できるかどうかってレベルだった

39: 風吹けば名無し 24/06/24(月) 22:15:22 ID:p74p

>>37
危ういバランスが暑くなったのとエアコンで崩れた
元々危うかったんやて
ちょっと見直した方がええで
若い頃の無茶は年食ったらでてくるで

42: 風吹けば名無し 24/06/24(月) 22:18:48 ID:S5tP

>>39
いやいや
昔は毎年季節の変わり目には熱までは出ないにしても
鼻水出たり喉いたくなったりしてたんや
ビタミン飲むようになってから3年くらい経つけど一切それがない
少なくとも食生活は理想的とはいわずとも平均以上の良さではあるはずや

38: 風吹けば名無し 24/06/24(月) 22:13:46 ID:S5tP

このスレマルチビタミンに親殺されたやつおるんか？
健康気にしてる人なら普通飲んでるやろ