1: 完全なすべて(やわらか銀行) [US] 2024/09/04(水) 11:30:34.60 ID:QuG7PE5N0●

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結論
私たちの知る限りでは、これはRTの期間中に一部の非採用筋肉が著しく ⁇ 縮することを記録した最初の研究です。したがって、私たちのデータは、筋肉量の再割り当てを示唆しています。つまり、募集された筋肉の肥大は、特にエネルギーとタンパク質の利用が制限されている場合、非採用の筋肉の ⁇ 縮を犠牲にして起こります。

【最新研究】トレーニング中の筋肥大と筋肉量の減少は同時進行しています｜カロリーとタンパク質が肝！筋肉が増えない人は特にチェック
https://www.youtube.com/watch?v=yMAim1Z-0Rs

https://www.youtube.com/embed/yMAim1Z-0Rs

https://livedoor.blogimg.jp/news4vip2/imgs/3/d/3da4e00b-s.png

引用元：https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1725417034/

2: 完全なすべて(やわらか銀行) [US] 2024/09/04(水) 11:30:46.21 ID:QuG7PE5N0

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どうすんのこれ…

4: 名無しさん涙目です 警備員[Lv.67][SR武][SR防](庭) [ﾆﾀﾞ] 2024/09/04(水) 11:31:59.26 ID:oEB6xPVB0

全部の筋肉を使えば解決

5: 警備員[Lv.6][新芽](福岡県) [BR] 2024/09/04(水) 11:32:41.42 ID:A8ORNmGO0

筋トレをしない理由がほしいでござる

71: 名無しさん＠涙目です。(兵庫県) [US] 2024/09/04(水) 12:41:15.56 ID:54TpODyN0

>>5
筋肉猿とは違ってまともな人間は知能を磨くんやで？w

6: 名無しさん＠涙目です。(茸) [JP] 2024/09/04(水) 11:32:53.13 ID:MC2OSQjd0

有名なのは自転車選手は歩けなくなる

10: 名無しさん＠涙目です。(ジパング) [US] 2024/09/04(水) 11:38:09.53 ID:4uWOn3I10

>>6
聞いたことない