47：それでも動く名無し 警備員[Lv.7][新芽]： 2024/08/31(土) 17:28:43.27 ID:HOtolj/kM

>>17
小指とあんま変わらんけど人差し指のが若干楽やな

19：それでも動く名無し 警備員[Lv.4][新芽]： 2024/08/31(土) 17:21:47.60 ID:snWN4OQ80

懸垂15回できるけど確かに筋肉全然つかんな

21：それでも動く名無し 警備員[Lv.2][新芽警]： 2024/08/31(土) 17:22:15.13 ID:4S6GUU+V0

ワイもそうやけど腹筋だけ頑張ってシックスパック作る方向にしてるわ
もう腕を太くするのは諦めた

31：それでも動く名無し 警備員[Lv.6][新芽]： 2024/08/31(土) 17:24:34.38 ID:qVcgxINL0

>>21
腹筋は最初からみんなパッキングされとる
腹筋運動と腹筋割るのはまったく関係ない

40：それでも動く名無し 警備員[Lv.3][芽]： 2024/08/31(土) 17:26:46.36 ID:WEhu5OM+0

>>31
よくそれ言うけど、実際何もトレーニングしてない奴は痩せても腹筋バキバキにはならんで

トレーニーならスクワットとかで腹筋鍛えられるけど通常の奴なんて大して無いからな

43：それでも動く名無し 警備員[Lv.13]： 2024/08/31(土) 17:27:44.60 ID:usRN5wne0

>>21
皮下脂肪がなければ誰でもシックスパックになる
極端な話拒食症で骨と皮しかないクソガリ女も腹筋が割れて見える

22：それでも動く名無し 警備員[Lv.9][新芽]： 2024/08/31(土) 17:22:28.20 ID:mywP3Gmi0

【悲報】ワイ小指でもできる