31: 風吹けば名無し 2024/08/31(土) 17:24:34.38 ID:qVcgxINL0

>>21
腹筋は最初からみんなパッキングされとる
腹筋運動と腹筋割るのはまったく関係ない

40: 風吹けば名無し 2024/08/31(土) 17:26:46.36 ID:WEhu5OM+0

>>31
よくそれ言うけど、実際何もトレーニングしてない奴は痩せても腹筋バキバキにはならんで

トレーニーならスクワットとかで腹筋鍛えられるけど通常の奴なんて大して無いからな

24: 風吹けば名無し 2024/08/31(土) 17:22:40.36 ID:81WZ0CO2d

付くときと付かない時あるわ

25: 風吹けば名無し 2024/08/31(土) 17:22:49.22 ID:FXnSgLO10

筋肉っつーか体重も増えないからな

26: 風吹けば名無し 2024/08/31(土) 17:22:56.91 ID:mzJHqNIO0

これワイ腕脚ほんま太くならん
胸筋はついたわ

28: 風吹けば名無し 2024/08/31(土) 17:23:09.36 ID:7NA5+ZxE0

手首の太さって生まれ持った物なんかな？前腕トレでは手首まではつかんよな

30: 風吹けば名無し 2024/08/31(土) 17:24:24.55 ID:bsJtvVp10

さすがに輪っかにこんな余裕ができるやつは少数派やろけど