331: 名無しどんぶらこ 2024/08/20(火) 21:49:41.99 ID:aUcxhZCL0

>>30
甘味というより炭水化物中毒のほうの糖分過剰摂取
これは多い

39: 名無しどんぶらこ 2024/08/20(火) 19:06:36.13 ID:3ZoPiQXE0

糖分で栄養補給しとるんやないの？

159: 名無しどんぶらこ 2024/08/20(火) 19:50:54.41 ID:eJnZXBYN0

>>39
言うても砂糖のエネルギーを消費するにも別の栄養（ビタミンB1B2）が要るから
有効活用するなら他の栄養素もしっかり取っとかんとな
それやってんのがいわゆる栄養ドリンク

288: 名無しどんぶらこ 2024/08/20(火) 21:00:49.50 ID:0wQd0Qd30

>>39
GI値ってもんがあってな
穀物で摂れって事よ
白米や精製された小麦も良くない

41: 名無しどんぶらこ 2024/08/20(火) 19:07:11.05 ID:KCv0VCec0

若い人ならまだしも、中高年でジュースを常用しているような
糖分を気にしない人は栄養面や運動、睡眠の質なんかも気にしないだろう
つまり生活習慣が常飲する飲み物に反映されているだけでは？

59: 名無しどんぶらこ 2024/08/20(火) 19:13:16.01 ID:aSjsfhth0

セロトニンの8、9割は腸内で生産
そりゃ変なもん食ったら影響は出る　
しかも5年慢性的にやったと

67: 名無しどんぶらこ 2024/08/20(火) 19:16:06.53 ID:LGEDJ9aE0

そんなんで鬱になってたらもっと昔から自殺者が多くないとおかしい