【緊急】週に3回、2000メートル泳いだ結果WWW
37: 風吹けば名無し 2022/05/14(土) 23:41:43.70
>>35
聞けるぞ。耳栓代わりにワイヤレスイヤホンは最早常識
43: 風吹けば名無し 2022/05/14(土) 23:43:30.49 ID:76QKqxv6H
土日行くと自主練で来てる女子水泳部でオナ○ー捗るしな
45: 風吹けば名無し 2022/05/14(土) 23:44:23.26 ID:1aZdgzyN0
簡単かと思ったり出来るやろと思ったりしてる奴おるかも知れんが歳取るとほんま50泳ぐだけでもう一周行く気なくなるぞ
47: 風吹けば名無し 2022/05/14(土) 23:45:11.88 ID:j/wZ5OnA0
>>45
長距離向けの泳ぎ方があるんやで
51: 風吹けば名無し 2022/05/14(土) 23:48:56.63 ID:1aZdgzyN0
>>47
なるほどな
ワイは一時期週2で通ってたが1日300が限界の泳ぎやったって事か
50: 風吹けば名無し 2022/05/14(土) 23:48:19.47 ID:76QKqxv6H
50mを2分おきにスタート×10回
10分休憩
を4回繰り返せばすぐ2000mや
52: 風吹けば名無し 2022/05/14(土) 23:49:02.13 ID:Ua5RvyZc0
水泳って上半身鍛えられるイメージあるけど、足はどうなんや?
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