15: 風吹けば名無し 2022/05/14(土) 23:29:17.30

>>11
ガイジか？1日2000メートル以外にどんな答えがあるんや

9: 風吹けば名無し 2022/05/14(土) 23:27:29.56 ID:tKaf6KYY0

>>6
いや週に18000mってことだよ

10: 風吹けば名無し 2022/05/14(土) 23:27:50.81

>>9
6000やぞ

13: 風吹けば名無し 2022/05/14(土) 23:28:26.93 ID:vG6GOq2S0

有酸素運動すると筋肉溶けちゃうみたいやぞ

ソースはダルビッシュ

19: 風吹けば名無し 2022/05/14(土) 23:30:41.82 ID:UADGoG9S0

>>13
普通の生活なら筋持久力も必要やから問題ない

26: 風吹けば名無し 2022/05/14(土) 23:33:34.63 ID:lpcTl9g30

>>13
運動してない人が1のように水泳やると筋肉は増える

14: 風吹けば名無し 2022/05/14(土) 23:28:36.85 ID:j/wZ5OnA0

たんぱく質多めに取って水泳してりゃ誰でも細マッチョになれるで