233: 名無しさん＠おーぷん 24/08/03(土) 11:53:43 ID:HeKm

>>228
スクワットめっちゃしてるわ

247: 名無しさん＠おーぷん 24/08/03(土) 11:55:36 ID:pT38

野菜から食え
炭水化物は最後に食え
食後に座るな寝るな

これやるだけで大分違うらしいな

253: 名無しさん＠おーぷん 24/08/03(土) 11:56:15 ID:HeKm

>>247
食って寝ると牛になるってマジなんやな

258: 名無しさん＠おーぷん 24/08/03(土) 11:57:10 ID:9Xlc

>>253
単純に胃酸が上に上がって食道炎とかGERDやったか？になりやすいってことや

282: 名無しさん＠おーぷん 24/08/03(土) 12:00:14 ID:BM9A

キュウリが栄養全く無いってのはかなり誤解やけどな
カリウムやビタミンA、B、C含むし普通に栄養あるんよな
カロリーが無いだけ

288: 名無しさん＠おーぷん 24/08/03(土) 12:00:42 ID:9Xlc

>>282
水分補給としてはありだよなあ
スイカときゅうりは毎夏お世話になってる

289: 名無しさん＠おーぷん 24/08/03(土) 12:00:53 ID:o5tO

>>288
水飲めばええやん頭悪い？