173 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：24/08/03(土) 11:44:17 ID:BYBZ

>>166

バランスよく野菜類を中心にカロリー控えめ

177 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：24/08/03(土) 11:44:50 ID:pT38

蕎麦が健康にいいとかいう風潮

あれ血糖値爆上げするんやな

183 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：24/08/03(土) 11:46:18 ID:7rTy

>>177

いや蕎麦は食物繊維が含まれててGI値の低い食べ物だから

白米よりは血糖値の上がり方は緩やかやで

185 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：24/08/03(土) 11:46:26 ID:Klr2

>>177

ダッタン蕎麦にしろ

412 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：24/08/03(土) 12:12:33 ID:VzIP

きゅうりはほぼ水分みたいなものだから意味が無いらしいよ？?

つまりきゅうりが好きとか言ってる奴は水が好きって言ってるのとほぼ同じw

458 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：24/08/03(土) 12:16:17 ID:VzIP

ゴーヤ、トマト、ナス、ズッキーニ、きゅうりが好きです←アホ

462 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：24/08/03(土) 12:16:36 ID:vrEs

きゅうりは冷やして食うと美味い