13: 以下、シャキーン速報からお送りします 2024/08/02(金) 07:01:44.90 ID:pVh0rr/s0

カロリーがないだけで栄養がないことはないぞ

15: 以下、シャキーン速報からお送りします 2024/08/02(金) 07:04:48.15 ID:dC4n8CEX0

ローカロリーなだけであって栄養は普通にあるぞ
カリウム…1400mg（ナスの約1.4倍）
ビタミンK…240μg（レタスとほぼ同等　※土耕栽培）
ビタミンC…100mg（トマトの約1.26倍）
食物繊維…7.9g（キャベツとほぼ同等）

らしい

16: 以下、シャキーン速報からお送りします 2024/08/02(金) 07:08:54.83 ID:NM3MNlK40

>>15
食物繊維7.9ってそれ1本に？

18: 以下、シャキーン速報からお送りします 2024/08/02(金) 07:10:42.33 ID:v8WGjtSG0

>>16
ものによって大きさ重さまちまちなんだから、こういうデータは大体100gあたりの栄養価だぞ

24: 以下、シャキーン速報からお送りします 2024/08/02(金) 07:14:46.29 ID:NM3MNlK40

>>18
100gあたりに7.9gも食物繊維含んでる食材なんてこの世にないけど？

17: 以下、シャキーン速報からお送りします 2024/08/02(金) 07:09:23.27 ID:v8WGjtSG0

きうりおいしいお(´;　ω　;｀)ﾎﾟﾘﾎﾟﾘ

20: 以下、シャキーン速報からお送りします 2024/08/02(金) 07:12:04.56 ID:74wGgWVJ0

糠漬けにしたら栄養価爆上がりするぞ
うめぇし