46: それでも動く名無し 警備員[Lv.5][新芽] 2024/07/27(土) 16:57:23.48 ID:YsfRIjf/0

>>41
単純に寿命が伸びる、スポーツ選手とか有酸素運動系は長生きだけど無酸素運動系は短命

54: それでも動く名無し 警備員[Lv.7] 2024/07/27(土) 16:59:51.07 ID:waydPV720

でもあの動く床って大抵窓のすぐそばに設置されてるじゃん
どの道紫外線は受けるんじゃないのか

67: それでも動く名無し 警備員[Lv.6][新芽] 2024/07/27(土) 17:10:34.81 ID:Yb1xx6dr0

>>54
ジムによっては窓ガラスに合わせガラス使ってるところもあるんや
合わせガラスはガラスとガラスの間にUVカットの樹脂が挟まれてるから、紫外線だけカットした日光浴ができる
下の方にこの画像のマークがあると合わせガラスや
https://livedoor.blogimg.jp/nwknews/imgs/0/9/09fe3116.jpg

63: それでも動く名無し 警備員[Lv.2][警] 2024/07/27(土) 17:08:02.18 ID:x1HS/Sie0

健康維持のためならエアコン効いたジムで適度に汗流す程度で十分だからな。わざわざ熱中症リスク高めてまで炎天下で運動する奴のほうがバカ

74: それでも動く名無し 警備員[Lv.2][新芽] 2024/07/27(土) 17:15:56.19 ID:soEtZHVLd

ルームランナーだけやって帰るやつとかおるか？

82: それでも動く名無し 警備員[Lv.5][新芽] 2024/07/27(土) 17:34:05.29 ID:r5AxL94E0

行ったことないからわからんのやが
ジムでしかできないことってあるんか？
たいそうな器具があるのはわかるけど代用できるようなもんちゃうの？

83: それでも動く名無し 警備員[Lv.3][新芽] 2024/07/27(土) 17:36:15.09 ID:soEtZHVLd

>>82
なんぼでも代用はできるで
一番の効果はジム行かんと勿体ないって事で行って運動する理由作りや
なお行かない人も多い模様