10: 名無しさん＠おーぷん 24/07/18(木) 00:40:56 ID:6Sb2

ちなみにサプリとかは飲まない

11: 名無しさん＠おーぷん 24/07/18(木) 00:40:59 ID:9dXT

紅鮭ええぞ
包丁要らんし適当に焼くだけや

12: 名無しさん＠おーぷん 24/07/18(木) 00:41:03 ID:p5OL

金がないの？

17: 名無しさん＠おーぷん 24/07/18(木) 00:42:20 ID:6Sb2

>>12
金あっても料理できんから惣菜とか外食になっちゃう
家で食えるのがこれしかないんや

15: 名無しさん＠おーぷん 24/07/18(木) 00:41:51 ID:KsFN

これプラスキャベツやわ

16: 名無しさん＠おーぷん 24/07/18(木) 00:42:16 ID:8Vf6

キムチとかもあるといいやね
あと冷凍のとろろは便利やで

18: 名無しさん＠おーぷん 24/07/18(木) 00:43:47 ID:6Sb2

一応タンパク質と食物繊維はとれてるから大丈夫かな