1: それでも動く名無し 警備員[Lv.10][新][苗] 2024/04/19(金) 20:47:35.56 ID:Km6KbBmX0

焼肉

やばいのは甘い系のやつや(^^)

2: それでも動く名無し 警備員[Lv.10][新][苗] 2024/04/19(金) 20:47:46.91 ID:Km6KbBmX0

あと芋(^^)

3: 警備員[Lv.16(前11)][苗] 2024/04/19(金) 20:48:15.05 ID:FV0sxgxy0

何食わなかったら良いか教えて(^^)

8: それでも動く名無し 警備員[Lv.10(前5)][苗] 2024/04/19(金) 20:51:12.37 ID:nfAuZys90

>>3
当たり前すぎるけど脂質と糖質が少ないものを選ぶことやな
肉でも脂肪が多いと太りやすいが焼肉に使われる肉はタンパク質が多いから太りにくいという理屈や
糖質の多い米は当然アウトだが、適度に糖質が抑えられる果物は結構効果的や

4: それでも動く名無し 警備員[Lv.5][新][苗] 2024/04/19(金) 20:49:18.59 ID:oZavlyQJ0

カルビなんて脂質の塊やぞ
一番太るわ

6: それでも動く名無し 警備員[Lv.11(前14)][苗] 2024/04/19(金) 20:50:27.39 ID:ww8lwf+90

>>4
カルピだけなんて言うほど食えないぞ

5: それでも動く名無し 警備員[Lv.10][新][苗] 2024/04/19(金) 20:49:19.31 ID:Km6KbBmX0

一番やばい落とし穴は米や
とにかくコメを食わなければカロリーは一気に落ちるんや