鬱ってなにしたら寛解するの
16: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/07/19(金) 13:09:05.385 ID:VHG0OgSn0
>>13
まだそれに向き合う元気ない
8: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/07/19(金) 13:06:05.747 ID:0+gaF1ABa
何もしたくないときは何もしないのが正解
会社も休職すればいい
10: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/07/19(金) 13:07:14.991 ID:VHG0OgSn0
>>8
なるほど
17: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/07/19(金) 13:09:15.025 ID:0+gaF1ABa
>>10
一日中寝てればおk
何かしたくなるときが来たら散歩とかから少しずつ動こう
18: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/07/19(金) 13:10:57.956 ID:VHG0OgSn0
>>17
昼間とかは寝れないんだよね
その代わり最近は起きるの遅くしてる
好きな時にぐっすり寝れたらいいのに
48: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/07/19(金) 13:31:49.459 ID:delsqUve0
>>18
わかる!それな
日中きついから夜更かしして昼まで寝ていたいんだけど薬で寝ちゃう
そして朝きっちり目が醒める
いまキツイ
11: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/07/19(金) 13:07:32.339 ID:nXrkTvSR0
多分考え方が変わらないと戻らない
けど脳とか萎縮してるかも