833: 可愛い奥様＠＼(^o^)／ 2015/03/06(金) 22:48:24.09 ID:zl44S42M0

うちの小２男子でももっと食べてるよ
餃子もう少し肉入れてあげてー
肉が必要な時期なんだよ、足りないからもっと食べたがるんだよ

834: 可愛い奥様＠＼(^o^)／ 2015/03/06(金) 23:02:01.13 ID:2UET1v4p0

炭水化物を減らしてタンパク質を増やすんだ
身体に必要な栄養素が足りていないと、もっと食べて補おうとする
女性に不足しがちなのは鉄分カルシウム
スライスチーズを１枚追加するだけでだいぶ違うそうだよ

835: 可愛い奥様＠＼(^o^)／ 2015/03/06(金) 23:03:04.54 ID:Trnwja4w0

そういえば高校生の頃は運動部で痩せの大食いになってしまい、焼き肉は親の財布が悲鳴をあげてたの思い出した
思春期って素敵だねー、肉がいくらでも食べれる
年取ったら量食べれなくなって寂しい…

肉2割の餃子20個じゃ足りないよー

836: 可愛い奥様＠＼(^o^)／ 2015/03/06(金) 23:06:51.34 ID:41JmFQGQ0

体が別栄養欲しがると、食べても何か足りない気がして食べたくなるんだよね
肉餃子とご飯に野菜の汁物あると満腹感あるかも、と思った

837: 可愛い奥様＠＼(^o^)／ 2015/03/06(金) 23:10:05.18 ID:CC34k6P/0

しかも餃子とご飯と果物て！いくら20個でもわたしも足りないかもしれない。毎回サラダつけるとか、どうですか？
とはいえ、中学～高校は本当にお腹すいてたなぁ。
部活終わりで菓子パン買って食べて、帰って晩御飯おかわり！とかざらだったもん。
体型なんて自分が気にする年頃になったらどうとでもするよ。

839: 可愛い奥様＠＼(^o^)／ 2015/03/06(金) 23:33:57.69 ID:WAQt5wZ/0

肉が太ると思ってるのかな？
肉が太らせるんじゃないよ、むしろ成長期には必要。変に減らさないであげて
成長期の、特に女子は横に大きくなって縦に伸びてまた横に～～を繰り返すと思う
一時的に多少ぽっちゃりした感じになっても、よほどのデブでなければ身長が止まるまでは心配いらないよ
親も大きくて、１７０超えが予想できるような子がその食事量じゃ明らかに足らないと思う
自分も１７０超えてるけど、中高時代は普通に一日５食くらいは平気で食べてたよ
朝食食べて、授業の合間にパン２～３個食べて、５００ｍｌの弁当箱でお弁当食べて、ラーメン食べて
部活前にうどん食べて、部活終わってデザート食べて、帰宅して夕食、またデザート、とかしてても太らなかった時代
大食いだった自覚はあるけど、親は止めなかったな
もちろん親より大きくなってますけどねｗ
バナナで機嫌直ってよかったねｗ娘さん可愛い

食べたいだけ食べて、周りと比べて明らかにデブになったら敏感に自覚して節制する年代だよ
写真見て周りと比べるだけの親が無理やり節制するのは良くないよ

842: 可愛い奥様＠＼(^o^)／ 2015/03/07(土) 00:19:41.89 ID:Ely9/fMs0

>>839
中高のくだり、読んだだけでお腹いっぱいになったw