10: 2024/07/13(土) 13:01:10.88 ID:f8ZsZHhI0

素人同士で争うな

11: 2024/07/13(土) 13:02:04.57 ID:UEs5aU9E0

筋トレおじさん「白米むね肉卵納豆ブロッコリーで十分」

12: 2024/07/13(土) 13:03:01.93 ID:5UK+sR0v0

10代で大食いを凄いと思ってるクソガキにちゃんとタンパク質なんて取らせたら金かかってしょうがないからだぞ

13: 2024/07/13(土) 13:03:19.04 ID:NmPtdXs60

野球部がプロテイン飲んでないと思っとるんやろか

14: 2024/07/13(土) 13:03:21.67 ID:nJI4rm3i0

米で得たエナジーで運動するんやから大量に飯食って大量に運動しろって考えやろ

15: 2024/07/13(土) 13:03:33.61 ID:+s2s0tr+0

牛乳がぶ飲みしてバスケやったら中学3年間で30センチ身長伸びてワロタ

>>15
普通で草
中学生なら30cm伸びるやろ

16: 2024/07/13(土) 13:04:12.92 ID:iILrNaav0

カロリー取らないと筋肉分解されるぞ