10: それでも動く名無し 2023/06/03(土) 07:37:46.21 ID:feNws7R10

や、野菜食べてますか…？

11: それでも動く名無し 2023/06/03(土) 07:37:48.42 ID:WSXNbLRJ0

元々の食生活が酷過ぎて相対的にマシになっただけやろ

12: それでも動く名無し 2023/06/03(土) 07:37:51.75 ID:lNvSARRS0

量半分にしてるから当たり前

16: それでも動く名無し 2023/06/03(土) 07:38:22.35 ID:rfYSlFPL0

まぁ結局食事の中身の前にカロリーが大事なんよ
細かいことはその後

17: それでも動く名無し 2023/06/03(土) 07:38:32.32 ID:vutvTRhIM

元の食生活がどんだけひどかったのか気になる

18: それでも動く名無し 2023/06/03(土) 07:38:59.33 ID:eegVvxg30

ドリンクは水だけってのが肝だわ

あいつらバケツみたいなカップで甘い飲み物を終日飲むのがアカンわけで
しかも間食もしない、食事量も半分とか

20: それでも動く名無し 2023/06/03(土) 07:39:23.19 ID:aZWvarmb0

飲み物は水だけ
これが痩せた一番の理由やな