白米&パン「血糖値上げます。健康に悪いです」←これってさ
7: 2024/07/09(火) 00:01:11.64 ID:+jO8brXda
バランスよく食べましょうって
8: 2024/07/09(火) 00:01:14.89 ID:NHDywJh70
パスタは?
42: 2024/07/09(火) 00:21:25.24 ID:+707UBkQ0
>>8
GI値低めや
だからエンデュランス競技の前日カーボローディングに使われる
56: 2024/07/09(火) 00:30:39.11 ID:NHDywJh70
>>42
ええやん
もっと食うわ
10: 2024/07/09(火) 00:01:37.28 ID:8zE0AM7E0
どうしても食いたいやつは、玄米とライ麦パン食え
11: 2024/07/09(火) 00:02:00.36 ID:nJ59ryJq0
ラーメンばかり食ってそう
13: 2024/07/09(火) 00:03:23.94 ID:U1rSoQQl0
糖質制限中だけど酔ったから超低糖質パンでも食うか
↓
食った気しないからカップ麺食うか(^^)