46：風吹けば名無し：2022/07/11(月) 00:01:39.99ID:ODs11PuS0

懸垂と腕立てで二頭金ってつくんか？

50：風吹けば名無し：2022/07/11(月) 00:02:44.70ID:7fuEpT7M0

>>46
普通につくぞ　とくに懸垂の逆手

52：風吹けば名無し：2022/07/11(月) 00:03:28.28ID:zBT1+DcA0

>>46
懸垂で背中と二頭腕立てで胸三頭だからバランスええぞ

62：風吹けば名無し：2022/07/11(月) 00:09:10.61ID:ikmhjT840

ガイアボコボコにできそう

63：風吹けば名無し：2022/07/11(月) 00:09:12.63ID:kaMsEtYqp

はー爪までイケメンかよ

66：風吹けば名無し：2022/07/11(月) 00:09:59.22ID:YqsBHQtc0

じゃあワイは百合に挟まるために鍛えるわ

69：風吹けば名無し：2022/07/11(月) 00:11:02.83ID:kKpTeVr50

百合豚ワイはダンベルカール20kgが限界だわ
30kg持ち上げたいんごねぇ