【画像】百合豚ワイ、百合の為に懸垂と腕立てを1年間ひたすら続ける
126:風吹けば名無し:2022/07/11(月) 00:26:33.14ID:y7LueUHB0
クソフォームで腹筋ローラーやって腰痛めてるガ●ジ「くぅ~!効いてる効いてる!」
129:風吹けば名無し:2022/07/11(月) 00:27:45.84ID:Vquv/kUv0
>>126
それは逆やないの
自分に合った強度でやっていかなくて腰やって意味がないって感じる方
127:風吹けば名無し:2022/07/11(月) 00:26:55.35ID:xnBOKLJUa
別に百合豚なんて自己紹介しなくてもええやんけ
138:風吹けば名無し:2022/07/11(月) 00:32:01.04ID:ia0jz2X40
>>127
立派な目的やぞ
132:風吹けば名無し:2022/07/11(月) 00:28:41.62ID:+GlG4XhG0
その努力ジム半年通ったら全身がっちりなれただろ
137:風吹けば名無し:2022/07/11(月) 00:31:04.44ID:HyfQaCyM0
体重軽くてええなぁ
ワイ70kgあるから懸垂重くて数こなせないんや
139:風吹けば名無し:2022/07/11(月) 00:32:37.39ID:kKpTeVr50
コロコロローラーは自分のヘソ見るようなフォームでやると腰故障しなくて済むぞ
手の方見てやると簡単に腰壊す
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