30: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:20:53.64 ID:Vp9Htg8e0

>>18
ワイベジタリアンになって肌の状態改善したわ
こればっかりは体質によるから何ともいえんが…
爪が薄くなったり欠けるとかはあると思う

176: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:59:42.60 ID:3MEozk40M

>>30
肉の食い過ぎや

128: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:49:31.75 ID:N7vDXuPUr

>>30
爪が薄くなるなら豆乳飲むといい
原理は知らんがなぜか丈夫になる

34: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:21:13.18 ID:xVw/cAqO0

>>18
ヴィーガンはビタミンB12が摂れないからみんなサプリメント飲んでる

123: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:47:33.09 ID:nN5nk50S0

>>34
そのサプリは何由来なん？

132: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:49:49.21 ID:Zobplc6S0

>>123
酵素

19: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:19:01.13 ID:6/gSFs9g0

たんぱく質摂らんで肌の代謝はありえんぞ