268: 名無しの心子知らず 2018/01/11(木) 09:21:54.14 ID:svvNZ0bp

21歳妊娠初期の友人がうなぎ美味しかったー！とSNSにのせていたことがスレタイ
写真はどう見ても150gはありそう。厳禁なの知らないのかなー

269: 名無しの心子知らず 2018/01/11(木) 09:25:26.75 ID:svvNZ0bp

ごめんなさい、つわり無いからなんでも食べられる！が抜けてた

270: 名無しの心子知らず 2018/01/11(木) 09:27:31.86 ID:aq28EAnV

>>268
年齢の情報は必用なの？

271: 名無しの心子知らず 2018/01/11(木) 09:31:20.82 ID:WX/UVfqK

妊娠中ってウナギダメなの？

272: 名無しの心子知らず 2018/01/11(木) 09:34:22.74 ID:dm1YxLYw

量に気をつければ大丈夫だよ。ビタミンAが豊富だから奇形の恐れあり

273: 名無しの心子知らず 2018/01/11(木) 09:35:29.48 ID:d7bLviBd

>>271
ビタミンA（レチノール）の過剰摂取が赤ちゃんに奇形や先天性異常などの悪影響を及ぼす危険性があるって言われてる
妊娠中のビタミンAの一日の摂取上限量は2700 μｇRAE(レチノール活性当量)
うなぎの蒲焼100g1500μｇRAE
たまに食べる分には大丈夫

274: 名無しの心子知らず 2018/01/11(木) 09:35:48.58 ID:EnN6W99/

>>271
食べ過ぎが駄目なだけ
ビタミンAの過剰摂取はいけないけど、三食鰻丼とかじゃない限り、気にする程でもない