37: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします(^^) 2024/06/18(火) 23:49:51.457

焼きそばとかカレーとか楽だよな
切って突っ込んどけば良いし

38: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/06/18(火) 23:54:39.469

スープは飽きそうとか気が乗らないなら単純に「料理に使える油少なめ薄味野菜炒め」を纒めて作っとくのもいい
キャベツ・玉ねぎ・人参・しめじを核に適当に安い野菜があったらそれも買って鍋か大きい油と塩だけでフライパンで作る
休みの日に作っといて必要分を料理に使うと普段の料理時間も短縮される

39: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/06/18(火) 23:55:17.143

煮込みラーメンは基本何入れてもいいから便利だぞ

40: 奈緒 2024/06/18(火) 23:55:42.381

野菜は買って即冷凍しろ
毎朝起きたら湯を沸かして野菜と卵と肉で味噌汁作れ

41: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/06/18(火) 23:58:52.089

野菜スープは良いって栄養指導の管理栄養士が言ってたわ

42: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/06/19(水) 00:01:04.607

一日一本のトマトジュース

43: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/06/19(水) 00:03:32.912

切って
＞炒める＞麺類と合わせる
＞カレー