1: フォーエバー ★ 2024/06/15(土) 07:24:26.93 ID:N9e5eCB79

https://newsatcl-pctr.c.yimg.jp/t/amd-img/20240614-00000283-spnannex-000-6-view.jpg?pri=l&w=417&h=640&exp=10800


6/14(金) 17:32配信

スポニチアネックス

　女優の藤原紀香（52）が14日放送のTOKYO　FM「JUMP　UP　MELODIES」（金曜後1・00）に出演し、驚きの生活習慣を明かした。

【写真あり】藤原紀香＆片岡愛之助　初の夫婦共演ツーショット

　自身にとって今年2作目の舞台「カルメン故郷に帰る」（東京・新橋演舞場、8月17～25日）を控える藤原。番組内でパーソナリティーの「THE　RAMPAGE」陣から「セリフとかっていつ覚えられてるんですか？ご家庭のこともあるし結構大変じゃないですか？」と質問が。

　藤原は「でもひたすら覚えるしかないんですよね。夜中覚えることが多いかな」といい「本当は8時間ぐらい眠るのが絶対大事なんですけど、大体2000年代からずっと3時間ぐらいですね」と淡々と語った。

　まさかの睡眠時間に陣と同じくパーソナリティーの鈴木おさむ氏は揃って「えーー！」と仰天。

　藤原が「4時間寝れるときも逆に3時間で起きます。すっきり起きられる」と続け、昼寝は「コーヒーを飲んで30分（寝る）がベスト。するとパキーっと起きられます」と説明すると、またもパーソナリティーの2人は声を上げて驚いた。

https://news.yahoo.co.jp/articles/e4fa4018180efb988be6b364f19ea9facef32ac0

5: 名無しさん＠恐縮です 2024/06/15(土) 07:27:38.58 ID:GikaTl0L0

オッサンオバサンは１０時間寝た方が幸せだろ。

15: 名無しさん＠恐縮です 2024/06/15(土) 07:32:36.38 ID:hBtGf+kJ0

自分自慢が好きだね

16: 名無しさん＠恐縮です 2024/06/15(土) 07:33:00.84 ID:4RK2PVhu0

年取ると遅く寝ても早く目覚める

18: 名無しさん＠恐縮です 2024/06/15(土) 07:33:39.36 ID:dmvodKjm0

こいつらちゃんと結婚生活やってんのか

24: 名無しさん＠恐縮です 2024/06/15(土) 07:36:14.66 ID:rQ5YBTm80

年取ると寝れなくなるからな
自分も最近は４時間くらいで目が覚める

27: 名無しさん＠恐縮です 2024/06/15(土) 07:39:39.73 ID:IBKxf/hg0

ショートスリーパーって寿命どうなん？
適度に寝ないと不健康では…