22: 2024/06/11(火) 19:47:08.13 ID:OLYNBgro0

>>9
それは最上級なんだが、時としてコーヒー＆焼きたてトーストと悩ましい。

11: 2024/06/11(火) 19:42:11.93 ID:IL+t50H60

トータルでバランス取れてればいいよ

12: 2024/06/11(火) 19:43:10.82 ID:u4XkwU4k0

昼だろ
朝そこそこ、昼しっかり、夜あっさり

89: 2024/06/11(火) 21:17:09.68 ID:pBMBRiIa0

>>12
だよな

13: 2024/06/11(火) 19:43:35.90 ID:Tlxoitu20

朝が1番インスリンが出るから。
夜は出にくくなるからね。

145: 2024/06/12(水) 03:24:29.73 ID:JdsjZupB0

>>13
食べるために分泌されてんじゃないんだぞ
そもそも何に対してインスリンを作用させてるのかを誤解してる

15: 2024/06/11(火) 19:44:09.65 ID:hV+mCrg70

1:3:6になっとる