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三大やめた方が良い習慣「口呼吸」「横向きに寝る」「鼻をほじる」


1 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:24/06/15(土) 21:10:10 ID:akjV

解説していくで




2 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:24/06/15(土) 21:10:41 ID:qHGl

助かる




3 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:24/06/15(土) 21:10:46 ID:2aTV

起きたら横向きになってます!





4 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:24/06/15(土) 21:11:27 ID:akjV

「口呼吸」

子供のときからずっと口呼吸にしてると顎が低くなり立派なアデノイド顔に成長する

あと鼻毛のフィルターを通さんから外気の菌が入りやすくて虫歯になりやすいし気管もやられやすい




11 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:24/06/15(土) 21:14:43 ID:TmHy

>>4

これって20代からでも気をつければ改善できるんか?




17 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:24/06/15(土) 21:15:51 ID:akjV

>>11

成長期の影響が一番デカいと思うで

もう骨格が成熟しきってるなら無理や






5 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:24/06/15(土) 21:12:32 ID:akjV

「横向きに寝る」

頬骨が変形する

それもスリムになる方向ちゃうで

寝ている間ずっと圧力がかかることによって成長期とかなら頬骨が角張ってくる




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