18: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/10(日) 09:15:20.686 ID:HjmjWFKJ0

俺初めてベンチやって60上げたぞ
本気出せば70は行けたと思う
体重64キロくらいだったなその時は
肉体労働してたから力はあったのかな

22: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/10(日) 09:22:24.963 ID:WAuundAY0

一発目からヒョロガリが60kgなんて持てねーよ

32: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/10(日) 09:43:44.149 ID:nUjp5fVN0

上にも書いたがジム行く前から家トレはそこそこやってた

35: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/10(日) 09:47:16.163 ID:CwHtJP5ha

体脂肪率は

40: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/10(日) 10:06:25.859 ID:nUjp5fVN0

>>35
バルクアップ中だから20%超えてる
その意味では確かにデブだが筋肉のないガリよりはマシだと思ってる

37: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/10(日) 09:53:16.550 ID:6veYirL40

クソガリはそんなすぐ筋肉つけられない
クソデブならありえる

42: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/10(日) 10:11:44.531 ID:nUjp5fVN0

>>37
ジム通い開始時で体重68kg
その時点でクソガリではない
クソガリだったのは家トレすらしてなかった頃
53kgくらいしかなかったから