1: 名無し＠ノート 2024/06/02(日) 00:37:50.26

仕事してヘラって、
ヘラってる自分に絶望してヘラって、
気分悪い月曜をまた迎えてしまってヘラって、
仕事してヘラって……

どうしたらええねん、ワイ鬱なんか

元スレ: https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1717256270/

2: 名無し＠ノート 2024/06/02(日) 00:40:04.26

まず
睡眠不足や
次にネットのやりすぎ

最後に嫌なことを受け流す鈍感力の低さやな

3: 名無し＠ノート 2024/06/02(日) 00:46:26.72

>>2
うん鈍感力低すぎて
今のレスで80%はダメージ受けたわ

睡眠不足は
いじめられてた学生時代に不眠症
発症して今も治ってないじょ

ネットはワイのことを知らん人と
喋れるっていう、見られてないことによる
安心感でちょくちょく依存してしまうわ

と、いっても断ち切っちゃうと
どうでも良くなるんだけどさ……

4: 名無し＠ノート 2024/06/02(日) 00:47:54.87

>>2
このレスでダメージ受ける要素ないやろ…

9: 名無し＠ノート 2024/06/02(日) 00:50:50.89

>>4
図星すぎて死んじゃった

お金ない時に偶然友達に、
貧乏だね！って笑顔で
言われたみたいな感じのショックさ

7: 名無し＠ノート 2024/06/02(日) 00:49:58.32

嫌なことがあったらその事実だけまず考える

どんな物事にも全て原因がある

そして感情と事実をノートかスマホにメモする



それで、解決すべきか忘れるべきかを決める

13: 名無し＠ノート 2024/06/02(日) 00:55:28.24

>>7
原因って大体ワイの所為なんやないかなぁ
ワイがなんかしちゃったから
相手がイラついてるとか
ワイがしゃべったから
相手が不快に思ってるとか
大体そうじゃないんか


忘れるってのができないんやけど
どうやるんや？
いつ誰とどんな談笑をした、
いつ誰にどんな指摘をされた、とか
物によっては何年経っても
忘れられないんだが……。