【画像】ヒョロガリのワイが半年間、自宅で筋トレした結果
2：風吹けば名無し：2022/05/13(金) 22:56:01.84ID:rgwPj2X+0
腕立て伏せしまくったで
3：風吹けば名無し：2022/05/13(金) 22:56:28.77ID:S5Yn/eD70
ええやん
4：風吹けば名無し：2022/05/13(金) 22:56:35.34ID:rgwPj2X+0
ダンベルカール13.5kgで8RMや！
5：風吹けば名無し：2022/05/13(金) 22:56:51.28ID:rgwPj2X+0
やったぜ！！
8：風吹けば名無し：2022/05/13(金) 22:57:11.19ID:rgwPj2X+0
最初は腕立て伏せ3回で限界だったわ
18：風吹けば名無し：2022/05/13(金) 22:59:01.93ID:RDheRwg60
ナイスバルク
