61: 風吹けば名無し 2022/09/17(土) 20:27:39.71 ID:Q1n08cWtd

ワイ大学生の時寝る時間もったいないと思って多層睡眠してたら3ヶ月くらいでパニック障害になったわ。2回しか発症しないで終わったけどもう2度とあんなことせんとこうとおもった

68: 風吹けば名無し 2022/09/17(土) 20:28:12.20 ID:mjtOYM1qr

>>61
多相睡眠って？

77: 風吹けば名無し 2022/09/17(土) 20:29:36.68 ID:Q1n08cWtd

>>68
例えば一日6時間寝たいとするやん。そしたら4時から6時前で2時間、12時から2時まで2時間、18時から20時まで2時間見たりに区切って寝ることや

99: 風吹けば名無し 2022/09/17(土) 20:33:17.75 ID:yLvCm8Sqr

>>61
パニック障害2回発症ってどういうこと？
治療で一度治まったけどしばらく後でもう一度発症したってこと？

109: 風吹けば名無し 2022/09/17(土) 20:34:45.83 ID:Q1n08cWtd

>>99
2回パニックになった

62: 風吹けば名無し 2022/09/17(土) 20:27:43.00 ID:JtXK3Yfg0

羨ましいわあ
6時間切ったら体に支障が出るから毎日6-8寝てる

82: 風吹けば名無し 2022/09/17(土) 20:29:53.48 ID:liEbde3Np

>>62
イッチはその支障が出てる状態やろ